30代は人生の転機となる重要な時期。仕事・結婚・育児など・・・でも、ちょっと待って、本当にこれでいいの？キャリアや人間関係、自己成長について、真剣に向き合える実践的なアドバイスが満載。この本を読んで、「もうちょっとだけ頑張るか！」と思える、そんな具体的なステップを見つけて、自分の可能性を最大限に引き出してみましょう！
この記事では僕が重要だと思った3つのポイントをご紹介します。
本題の前に・・・
ビビッときたワンフレーズ
”タイムマシンで、もしも20代の自分が訪ねてきたとしたら、何と言われるでしょうか？”
ドキッとした方もいらっしゃるのでは無いでしょうか？
10代、20代の頃に「こんな30代になっていたいな〜」と何となく思い描いた事はあると思います。過去の自分に胸を張れるように、今できることを始めてみましょう！
honchan『10年後の自分と相談する』って考え方も好き！
セルフイメージを定期的にチェックする：30代のあなたの人生をもっと輝かせる秘訣
セルフイメージってそもそも何？
セルフイメージとは、自分が自分をどう見ているかということ。例えば、「自分は頼りない」「自分はもう若くないからチャレンジは無理」といった考え方もセルフイメージの一部です。そして、このセルフイメージが行動や選択に大きく影響するんです。もしも「自分には可能性がある」と信じていれば、新しいことにも挑戦できますが、「どうせ無理」と思っていればチャンスを逃してしまうことに。
30代は、定期的に自分のセルフイメージを見直すのに絶好のタイミング。これまでの経験から培われたイメージが、現実に即しているかどうかを確認することが重要です。時には、古い思い込みが自分を制約していることに気づくこともあります。
セルフイメージをチェックするためのヒント
さて、「セルフイメージをチェックする」と言っても、どうやれば良いのでしょうか？
- 自分に問いかける：「自分はどういう人間だと思っているのか？」「それは本当に真実か？」と自分に問いかけてみましょう。意外と、思い込みで自分を制約していることに気づくことがあります。
- 周囲のフィードバックを受ける：信頼できる友人や家族に、自分についてどう思うか聞いてみるのも効果的です。自分が思っている以上に、周りはあなたの良いところを見つけてくれています。
- ポジティブなセルフイメージを育てる：ネガティブな自己評価をポジティブに転換することも大切。「自分にはまだまだ可能性がある」とか、「失敗しても次に活かせる経験だ」と考えることで、セルフイメージを改善していきましょう。
honchan自分の考えを紙に書き出す事をいいよ！
才能の掛け算で勝負する：あなたの強みを倍増させる秘訣
才能の掛け算って何？
「才能の掛け算」とは、いくつかの異なるスキルや得意分野を組み合わせて、自分だけのユニークな価値を生み出すことです。一つの才能で突出するのが難しい場合でも、二つ三つのスキルを組み合わせることで、唯一無二の存在になれるという考え方です。
この考え方の魅力は、「特別な才能がない」と感じている人でも、自分ならではの掛け算で価値を見つけられるところにあります。例えば、「料理が得意だけどプロのシェフにはなれない」「文章を書くのは好きだけど、小説家には遠い」と感じている人でも、それぞれのスキルを掛け合わせて「料理ブログを書く」とか「料理教室のコンテンツを作成する」など、新たな道が見つかる可能性がありますよね！
才能の掛け算を見つけるためのヒント
では、どうやって自分の才能の掛け算を見つければ良いのでしょうか？
- 自分の得意なことを書き出す：まず、自分が得意だと思うことをリストアップしましょう。小さなことでも構いません。「料理が好き」「話すのが得意」「数字に強い」など、どんなことでも書き出してみると、自分の強みが見えてきます。
- 得意なことを組み合わせる：リストに書いた得意なことを組み合わせて、新しいアイデアを考えます。たとえば、「文章を書くのが好き」で「旅行も好き」なら、旅行ブログを書くのも一つの掛け算です。組み合わせることで、自分だけのユニークな価値を見つけ出すことができます。
- 小さく試してみる：アイデアがまとまったら、まずは小さく始めてみて、周囲の反応を見てみましょう。友達や家族に相談するのも良いですし、SNSで発信して反応を確かめるのも効果的です。最初から完璧である必要はなく、試行錯誤しながら自分の掛け算を磨いていきましょう！
才能の掛け算で自分らしい価値を見つけよう
これまでの自分の延長線上で成し遂げられることに限界を感じることがあるかもしれませんが、才能の掛け算を使えば、価値を生み出し、唯一無二の存在になれる可能性があります。一つのスキルに頼らず、異なる才能を組み合わせることで、自分だけの強みを作り上げていきましょう！
「自分にはこれといった才能がない」と感じている人でも、掛け算によって新たな可能性が見つかります。人生における成功の秘訣は、他の誰でもない「自分ならではの価値」を見つけること。そして、その価値は掛け算で生まれるものかもしれません。
honchan本書の「どんな才能もゼロをかけたらゼロになる」って項目も要チェック！
大好きなことを仕事にする：情熱を活かす人生の選択肢
「大好きなことを仕事にする」とは、自分が本当に熱中できることをキャリアにすることです。平たく言うと、月曜の朝が嫌じゃなくなるような生き方、という感じです。私たちの多くは「趣味は趣味」「仕事は仕事」と割り切っていますが、趣味と仕事が融合したときに得られる充実感や幸福感を感じたいですよね！
仕事にするには、どうすれば良いの？
- 情熱の見つけ方：自分が本当に好きなこと、情熱を持てることを見つけることが大切です。何に時間を忘れて没頭できるか、何が自分にとっての「楽しいこと」なのかを振り返りましょう。これが情熱の源泉となります。
- 小さく始める：いきなり本業にするのではなく、副業や趣味として小さく始めることがリスクを抑える秘訣です。最初から大きなリスクを取る必要はありません。少しずつスキルを磨き、経験を積みながら、徐々に自分の道を切り開いていきます。
- 周囲に知らせる：自分の活動を周囲に知らせることで、協力者や応援してくれる人を得ることができます。人に伝えることで、自分の情熱が他者に伝わり、思わぬチャンスが生まれることもあります。
大好きなことを仕事にすることのメリットと注意点
「大好きなことを仕事にする」ことには多くのメリットがあります。何よりもまず、仕事に対するストレスが減り、幸福感が増すという点が大きいです。好きなことに取り組むことで、仕事が単なる「稼ぎ」ではなく、人生を彩る活動に変わります。そして、情熱を持っているからこそ、自然と人々にその魅力を伝えることができ、それが結果にもつながります。
しかし、注意点もあります。「大好きなことが仕事になった瞬間、それが義務感に変わることもある」ということです。情熱を持って始めたことでも、仕事として続けているうちにプレッシャーや義務感が増し、楽しさが失われる可能性があります。そのため、バランスを保つことが非常に重要です。適度に休むことや、期待をあまり高く持ちすぎないことが、長く楽しみ続けるための秘訣です。
まとめ：この中から1つ選んで、実行してみましょう！
『30代にしておきたい17のこと』は、「人生のチェックリスト」です。目標を立て、新しいスキルを身につけ、健康を大切にし、大切な人との関係を深める。そして、経済的な基盤を整えながら、自分自身を受け入れていくこと。
もちろん、全部を完璧にこなす必要はありません。でも、少しでもこの本のヒントを取り入れて、自身の生活を見直すことで、さらに豊かで充実したものになるでしょう。人生は短いと言われますが、30代はまだまだ先が長い旅の途中。だからこそ、今この瞬間にどう行動するかです！
実際に行動してみよう！
この記事を読んだあなたが、今日から自分の時間を少し確保することから始めたとしましょう。それが5分の読書でも、散歩でも、心を落ち着けるための瞑想でも良いと思います。その時間を日々少しずつ積み重ねていけば、1年後には「自分と向き合う力」が大きく育っているはずです！
本書の目次
1 「すべてを手に入れることは不可能」だと知る
2 変えられることと、変えられないことの違いを知る
3 自分の勝ち（負け）パターンを知る
4 セルフイメージを定期的にチェックする
5 お金と真剣に向き合う
6 パートナーや子どもを持つかどうか決める
7 自分の居場所を決める
8 両親とお別れしておく
9 年齢の離れた友人を持つ
10 運を味方につける
11 自分の内に潜むダークサイドを癒す
12 メンターから学び、教えを次にまわす
13 人脈を金脈に変える
14 才能のかけ算で勝負する
15 大好きなことを仕事にする
16 人生の目的を知る
17 自分のお葬式の弔辞を書いてみる
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